这是一个非常普遍的误解，也是一个很重要的问题。明确的答案是：月经来了完全可以接种大多数疫苗，包括新冠疫苗、HPV疫苗、流感疫苗等。

目前没有任何科学证据表明月经期是接种疫苗的禁忌症。世界卫生组织（WHO）、中国疾病预防控制中心以及各国的卫生健康部门发布的疫苗接种指南中，都没有将“月经期”列为接种禁忌。

那么，为什么会有“月经期不能打疫苗”的说法呢？这主要源于以下几个方面的担忧和误解：

1. 将疫苗副作用与经期不适混淆

这是最主要的原因。接种疫苗后常见的副作用（如疲劳、头痛、肌肉酸痛、发冷、低烧）和月经期月经期本身的不适（如疲劳、腹痛、腰酸、情绪波动）非常相似。

* 叠加效应：如果在经期接种疫苗，可能会感觉身体更加不舒服，难以区分是疫苗的副作用还是经期综合征。这种双重不适感让人误以为是疫苗和月经“冲撞”了。

* 心理暗示：当人们预先抱有“经期不能打”的想法时，一旦出现任何不适，都会更容易归咎于在经期接种了疫苗。

2. 对免疫系统和出血的担忧

* 免疫系统负担：有人认为经期女性身体虚弱，免疫力下降，此时接种疫苗会加重身体负担。事实上，月经是正常的生理现象，并不会导致免疫力显著下降到不能产生疫苗保护效果的程度。我们的免疫系统完全有能力同时处理这些任务。

* 出血问题：有人担心接种疫苗（特别是肌肉注射）会影响月经量或导致异常出血。目前的研究表明，部分女性在接种新冠疫苗后可能会出现短暂的月经周期改变（如提前、推迟或经量变化），但这通常是暂时性的，在1-2个周期内会恢复正常。这被认为是身体在应对疫苗时产生的免疫和炎症反应暂时影响了性激素调节或子宫内膜环境，并非器质性损伤，也不代表疫苗不安全。这与接种疫苗本身导致的“出血”风险无关。

真正的疫苗接种禁忌症是什么？

相比起月经期，我们更应该关注的是以下真正的禁忌症或暂缓接种的情况：

1. 对疫苗成分严重过敏：如果已知对疫苗的任一活性成分、非活性成分或生产辅料（如聚山梨酯80）有严重过敏史，不应接种该疫苗。

2. 既往接种同种疫苗后出现严重不良反应：如出现过休克、喉头水肿等严重过敏性反应。

3. 患有未控制的严重神经系统疾病：如未控制的癫痫、格林-巴利综合征等。

4. 正在发烧或患有急性疾病：应暂缓接种，待病情好转后再补种。这是为了避免将疾病本身的症状与疫苗副作用混淆，也是为了不增加患病期间的身体负担。

5. 妊娠期妇女：对于某些疫苗（如减毒活疫苗）需要谨慎，但灭活疫苗如新冠疫苗、流感疫苗等现有证据显示是安全的，具体需咨询医生。

总结与建议

* 可以接种：如果你正处于月经期，但身体状况良好，没有发烧或其他急性疾病，完全可以正常接种疫苗。

* 如何选择：如果你非常担心经期不适和疫苗副作用叠加，会让你感觉更难受，那么出于个人舒适度的考虑，你可以选择避开经期最不舒服的那一两天。但这纯粹是为了让你自己感觉好一些，而非医学上的必要要求。

* 关注重点：与其担心月经期，不如确保你在接种时没有发烧等急性病症。

* 如有疑虑，咨询医生：如果你对自己的身体状况有任何不确定，或者在服用特殊药物，药物，最稳妥的方式是在接种前咨询接种点的医生或你的主治医师。

“月经期月经期不能打疫苗”是一个没有科学依据的谣言。请根据科学的指导和自身的实际健康状况来决定接种时间，不要让这个误解耽误了你获得疫苗保护的最佳时机。